帮助冥想放松的软件合集
FLOW冥想最新版下载安装是上海复流文化传播有限公司开发的一款睡眠质量管理软件，旨在帮助用户每天睡得更好，为第二天拥有充足的能量。它关注您的睡眠细节，有效放松心情。借助互联网和科技的力量，打造一个人人每天都可以使用的健康、时尚、身心健康的生活方式平台，帮助更多人释放焦虑、改善睡眠、增加能量、发现自我。让您的身体和心灵更健康。
1、专为失眠或睡眠质量差的人士而设。这里的音乐类型很多，更新也很快；
2、各类音频文件一应俱全，播放流畅，新音乐更新发布及时；
3、还支持定时播放，即使听着音乐睡着了，也不用担心玩一整夜。
1、FLOW冥想功能设计非常全面，让每一位用户都能在这里成功治愈失眠症状，每天都有足够的能量。
2、FLOW冥想为用户提供多种可以尝试的小游戏，在尝试的同时有效放松。
3、完整记录用户的每一次睡眠状态。任何时候，您都可以完整记录您的呼吸频率和各种睡眠细节。
1、高效、专注
帮助提高注意力，提高工作和学习效率，带来清晰的思维。
2、轻松睡个好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量。
3、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，避免受到不良情绪的干扰。
4、放松、减轻压力
释放工作和生活的压力，冥想有助于卸下心灵的负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。
1、【快点入睡】白噪音、专业ASMR、神奇脑电波、轻松旋律，超乎想象的专业音乐库。
2、【睡眠香氛】心理睡眠专家专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，轻松舒缓的睡眠香氛。
3、【甜梦】晚安电台，每日梦境，偶像陪你入睡，每晚陪你进入甜梦。
4、【劳逸结合】就寝仪式、睡眠提醒、睡眠监测、梦话记录、睡眠数据分析。
1、治愈音乐-各种类型的白噪音和治愈音乐可帮助您放松和入睡。
2、互动社区——结识与你有相同问题或兴趣的朋友，互相倾听，学习身心健康专业知识。
3、线下活动——FLOW每月都会举办线下冥想活动，为沉浸式冥想创造一个安全的场所。
4、每日冥想-每日更新的10分钟放松练习，适合从清晨到晚上的每时每刻。
5、系统课程——提供业内专业导师录制的一系列正念冥想课程。
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