心晴app是一款非常实用的健康管理工具,旨在帮助用户进行全面的健康管理,逐步养成健康的生活习惯,提升身心状态。应用内包含丰富的冥想内容,帮助用户放松心情、减轻压力,轻松实现忙碌中的小憩。最新版的心晴还提供大量睡眠故事,用户在睡前可选择感兴趣的故事在线阅读,从而更快进入睡眠状态,改善睡眠质量,减少失眠烦恼,帮助以更好的状态迎接白天的挑战。需要这款软件的朋友,赶紧在本站下载安装体验吧!

1、用户能够根据个人需求制定个性化的日常计划,合理安排每一天。
2、支持在线添加多种小目标,比如早起、阅读、护肤和喝水,助力健康习惯的形成。
3、完成目标后可在线打卡,培养良好的行为习惯。
4、软件中提供多样的冥想练习,伴随用户放松身心。
5、用户可以随时在线搜索感兴趣的冥想内容,快速找到所需。
6、大量助眠故事可供选择,帮助用户快速入睡。

1、用户可以实时根据自身情况调整计划,轻松应对变化。
2、内置打卡提醒,督促用户及时更新打卡记录,避免遗漏。
3、提供日历视图,方便用户查看每日计划和各项目标。
4、通过搜索功能快速找到所需内容,节省时间和精力。
5、冥想内容会持续更新,为用户提供更多选择。
6、通过阅读睡眠故事,帮助用户缓解入睡困难,轻松入眠。
1、下载心晴app后进入首页,注册并完成登录;
2、在软件内设计每日计划,从容安排每一周;
3、添加各类小目标并每日进行打卡,助力健康习惯养成;
4、选择自己喜欢的冥想内容,开启放松身心的练习;
5、进行在线睡眠故事阅读,助力快速入眠。
v1.3.8 版本
修复了一些已知问题。
v1.2.1 版本
修复了一些已知问题,新增功能:
- 新增自定义个人计划功能。
- 优化交互体验,提供更加沉浸的使用感受。
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