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1、可以为您提供不同技能水平、不同运动项目的差异化训练;
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1、健身计划和锻炼日历可将您的健康目标转化为可行的计划;
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1、数据可以实时显示。您只需打开它,将手机放入口袋,然后开始计算步数。
2、它的计步功能非常精准,无论是步行、跑步、爬山、骑行等运动,都能准确记录,让您了解自己的活动水平和健康状况。
3、当您完成每日步数目标时,它会发出“步数已达”提醒,让您心情愉悦;还有身高、体重等身体指标的输入,可以更好的分析你的身体数据。
1、输入身高、年龄、体重即可了解当前体脂状况和脂肪过剩率。
2、您可以看到身体健康的变化并拥有积极的态度。
3、不仅关注运动指标,还关注生活习惯,可以确立饮水目标。
4、通过锻炼和打卡,你可以改掉懒惰的习惯,让自己更有动力。
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