小月记

小月记是一款为女性量身定制的经期管理应用，旨在帮助女生们轻松记录和预测月经周期。它的设计简洁美观，让你能够方便地进行数据记录、身体状态检测及健康管理，真正成为你的贴心小助理。

软件说明

1、小月记是专门为女性设计的生理期计算与管理工具，提供精准预测和便捷记录，让每位使用者都能轻松掌控自己的身体状态。

2、应用中配备了日历功能，能够明确标识月经周期、排卵期、安全期、易孕期等关键时间，帮助你随时了解自己的生理状态。

3、利用科学的预测机制和全面的提醒功能，确保你做好备孕或避孕的准备，轻松应对每一个月经周期，不再为突如其来的姨妈感到不安。

软件功能

1、精美的交互界面，专为爱美的你而设计，令使用体验倍感愉悦。

2、主面板整合了各项月经周期提示，信息清晰简洁，用户操作轻松便捷。

3、日历采用丰富的色彩标记，帮助用户合理安排生活与工作。

4、记录范围广泛，不仅能固定流量和性交情况，还能涵盖22种常见经期症状和私密记录。

5、通过图表展示最近的生理周期，提供平均数值以便更好理解自身的经期情况。

6、各类提醒可自由设置，包括姨妈、易孕期和排卵日的专属提醒。

7、额外的密码保护功能确保用户隐私，使用起来更放心。

小月记使用指南

1、首次使用时，用户需对自身月经周期进行详细设置，设置越精准，后续数据越可靠。

2、设置完成后，在主页可直观查看经期及易孕期的具体分布。

3、点击“记录”功能，用户可依据流量、症状及备注等选项，详细记录当天的身体状况。

4、在日历界面，用户记录的信息将以简洁明了的方式展示，便于快速了解近期健康状况。

5、进入“我”页面，用户可选择“经期记录”或“备孕中”两种状态：

①经期记录：仅开启“经期提醒”功能。

②备孕中：同时开启“经期提醒”、“易孕期提醒”及“排卵期提醒”功能。

使用注意事项

1、在经期前后特别注意保暖，避免受凉以减少痛经发生的概率，保障身体舒适。

2、尽量少穿紧身裤，保持下肢血液循环畅通，减少痛经和炎症风险。

3、注意多休息，减少疲劳，给身体充分的恢复时间，让经期不再难受。

4、食物方面尽量避免寒凉和刺激性食物，以免对身体造成不适，影响经期顺畅。

软件优势

1、小月记将你的每一次记录变成生理指标，帮助你更深入了解自己的健康情况。

2、自带的日历功能确保你能方便地查看非孕期、受孕期等重要时间，预备工作从容不迫。

3、提供完整的备份与还原功能，防止数据遗失，再也不必为日历数据的安全而担忧。

4、主页合并了重要信息，一目了然，用户界面友好易操作。

5、每日记录的功能可保存触感、心情、温度、体重等多维度信息，细致入微。

更新日志

1、继续提升用户体验，关注用户需求，定期优化功能与界面。

2、通过不断的努力，帮助每位用户享有更美好的使用体验，关注自己的健康。

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