原力囚徒健身是一款专为广大用户打造的健身小助手，原力囚徒健身可以帮助用户在家中进行俯卧撑、深蹲、引体向上、抬腿等健身运动，无需借助机器。觉得不错的朋友可以下载看看。 用户通过这款软件可以保证用户进行健康的健身训练，每一位用户提供适合自己的运动养生方法，还可以为你推送最新的健身资讯。
1、参照世界知名健身书籍《囚徒健身》制作，让你在家不借助任何器械，也能练出实用力量和极限力量。
2、它包含六个可以锻炼核心的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、抬腿、桥式、倒立（又称“六艺”），每个系列又细分为十个动作（又称“十形式”）。
3、锻炼强壮肌肉几乎不需要任何道具，无论在宿舍还是在任何地方，都可以开始锻炼，无论是度假还是出差，都没有理由停止锻炼。
1、所有动作都有图文并茂的详细讲解，并有中文讲解视频。
2、全程语音监管，无需自己记忆号码和组号。
3、动态节拍叫号，帮你找到训练节奏。
4、超燃的训练背景音乐，让你更有激情。
5、自动记录训练数据，无需手写训练日记。
1、视频支持自动缓存，并有一个新的播放器界面。
2、安装包精简，体积缩小近一半，节省更多空间。
3、优化首页通知的显示频率，减少打扰。
4、修复了许多小错误。
1、动作都配有详细的图文解说，并有中文解说视频。
2、训练时还有背景音乐，让你更有激情。
3、全程语音督导，帮你找到训练节奏。
4、自动记录训练数据并进行数据反馈。
1、界面非常精致干净，可以提高用户的使用效率。
2、提供视频教程、文字说明和动作要点，让你在家也能练出实战力量。
3、原力囚徒健身app是一本健身书。
1、主要内容包括六个可以锻炼核心部位的动作系列。
2、俯卧撑、深蹲、引体向上、抬腿、桥式、倒立俯卧撑。
3、每个系列又细分为十个动作。
1、您可以点击您想要学习的内容，然后跟随教练学习。
2、这个软件有很多健身教练和健美操。
3、用户在做运动时，手机会有提示，无需记忆动作。
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