重量训练app下载手机版安卓是一款可以锻炼身体的手机软件。该软件为用户带来了众多专业的健身项目。根据每位用户的身体状况，您还可以在这里定制属于自己的专属训练。专业教练还将为您在线辅导。
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2、各种运动视频可以在这里进行针对性的训练。
3、无论你是想增肌还是减肥，都可以在这里完成你的操作。
4、喜欢运动的朋友可以在规定的时间内在这里完成你的运动。
1、你还可以在这里定制属于自己的专属训练计划，也可以在这里完成签到。
2、无论慢跑还是快跑，所有运动消耗的卡路里都可以在这里为你记录。
3、通过不断的加强锻炼，可以增强体质。
4、不同的视频为您配备了不同的文字指导，让您更好的完成培训。
1、预设训练计划。
2、定制和创建自己的培训计划。
3、为每个肌肉群制定锻炼计划。
4、每个肌肉群的图形练习。
5、语音反馈。
6、详细的历史记录。
1、80多种练习，为日常练习提供视频支持。
2、每个主要肌肉群最常用的重量训练练习列表。
3、每题图文指导。
4、运动数据库，每次更新都有新的扩展和应用改进。
5、可以保存和跟踪您进行的每项运动的重量和重复次数。
6、每次锻炼都附有训练肌肉的额外照片。
7、锻炼进度的交互式图表：表现、体重和重复次数。
8、可以保存你所有的练习历史。
这个软件给大家带来的内容是非常丰富的。每个用户都可以根据自己的需要在这里选择不同的运动视频。您可以在线开始锻炼，也可以在规定的时间内进行锻炼，让您拥有完美的身材。
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