时间戳日记软件APP下载它是一款以日记功能为主的手机软件。新增独特的时间戳功能，让您清晰直观地了解每个时间段发生了什么样的情绪变化。还有很多好用的小工具等你体验，快来下载吧！
1、在时间戳日记软件中丢一个bean就是记录一个事件。事件的总结分析就像那个罐子，
2、可以具体直观地观察自己的行为。就像日记一样，它们都会生成一个记录。不同的是，“事件记录”是建模的、
3、快速的。只需输入关键信息，应用程序就会根据不同类型生成相应的统计分析。
1、具体用途，可以用它来记录睡眠、心情、运动、学习等，根据自己的需求选择
2、目前支持4种模型：数值型、时间型、区间型、枚举型，根据需要选择不同的模型
3、例如记录心情，可以选择“枚举类型”，分别定义：“情绪低落”、“正常”、“高兴”
1、记录睡眠，可以选择“间隔类型”，记录你睡觉的时间，记录你起床的时间。
2、记录一段时间后，会生成统计分析。您可以准确了解自己的睡眠习惯，从而保持更好的习惯
1、我曾经听过一个故事。古时候，有一个人脾气不好，很容易生气。为了控制自己的情绪，他想到了一个办法。他发现了两个罐子。每当他对别人生气时，
2、他就会在左边的锅里放一颗红豆，当他能抑制自己的情绪时，在右边的锅里放一颗绿豆。刚开始的时候，红豆罐长得很快。他知道自己的心情还是不好，
3、所以故意慢慢控制住自己的情绪。过了一段时间，红豆坛子长得慢了，绿豆坛子长得快了。转向更好。后来红豆罐基本维持在一半的位置，没有变化。越来越多的绿豆终于吃饱了。他知道自己能够很好地控制自己的情绪。
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