禅定空间

禅定空间是一款专注自律管理的软件，它主打禅定锁机和时间管理，平时想学习、想早睡、想把待办安排清楚时，都能直接用上，设置好时长后就能把注意力拉回来，实际用起来也比较省心。

如果你总是想做事却被手机打断，或者明明想早点睡、早点起，最后还是拿起手机停不下来，这类场景用它来管一管会更有感觉。

软件功能

【停止内耗】远离刷视频、玩游戏、看小说等停不下来的内耗行为

【夜间禅定】夜间定时禅定锁机，帮你养成早睡的小习惯，结合懒人闹钟强制起床后才可解锁闹钟，更加有助于养成早睡早起的好习惯

【时间归纳】禅定时间中可以帮你归纳时间助你做好时间规划，即更好的自我管理

【星球自习室】禅定星球可以像虚拟自习室一样寻找一群志同道合的小伙伴一同学习，互相监督，一起打卡养成好习惯并逃离手机控制

【打卡挑战】挑战计划可以参与早睡早起打卡挑战，实时观测排行榜，了解自己与他人的差距

白名单和定时禅定，日常设置挺实用

一、禅定空间怎么设置白名单？

1、打开app“我的”页面点击“白名单”；

2、在“白名单”中可以点击添加禅定时可以使用的应用；

3、如果想要添加的应用不在列表上，可以点击限制修改，不过这个功能需要开通会员。

二、禅定空间怎么设置定时？

1、打开app“我的”页面点击“定时禅定”；

2、在“定时自动”页面点击“新建定时”，就可以定时禅定时间、时长等等设置，最后点击保存即可。

三、禅定空间如何关闭调试日志/模式？

1、在“我的”页面点击“设置”图标，就可以选择想要关闭的调试日志。

整体来看，界面上的功能入口比较清楚，白名单、定时禅定、设置这些常用项都比较好找，日常使用不会太绕。

软件亮点

1、如果你是学生，可以在上课、自习、学习的时候设置禅定空间，尽量少碰手机，学习效率会更稳一点。

2、如果你是上班族，晚上容易被手机拖住，可以在睡前设置锁机时间，慢慢把早睡早起的节奏养出来。

3、如果你是家长，也能通过设定手机锁定来管理孩子玩手机的时间，监督起来更直观。

4、它不只是单纯锁手机，更像是在帮你把学习、休息、陪伴这些更重要的事情排到前面。

更新日志

v26.05.08版本

修复了一些BUG。

v26.04.20 版本

1、优化页面监督功能

2、优化权限管理功能

3、修复应用监督问题

4、修复已知闪退问题

v25.10.14 版本

1、新增禅定时暂停后台播放功能

2、修复应用监督停用时长后无效问题

3、优化已知闪退问题

v25.09.23 版本

1、新增禅定时暂停后台播放功能

2、修复应用监督停用时长后无效问题

3、优化已知闪退问题

v25.08.29 版本

1、修复已知bug

2、大幅度提升用户体验

v25.08.09 版本

1、优化页面监督失灵问题

2、优化应用监督功能

3、修复已知闪退问题

4、优化应急监督人提示

v25.01.14 版本

1、优化白名单启动方案

2、修复应用监督无效问题

3、大幅度提升用户体验

v2.6.1

1、修复看视频时疲劳提醒切换横竖屏退出禅定问题

2、新增倒数日桌面小组件

3、优化定时任务框架，修复耗电问题

4、修复禅定结束后死循环问题；

小编点评

禅定空间是一款系统工具类的自律管理软件，主要用于锁机专注和时间规划。它支持设置禅定时长、白名单、定时禅定、夜间锁机等功能，适合学习、自习、早睡早起、待办管理等场景使用，也能通过星球自习室和打卡挑战帮助用户减少刷视频、玩游戏等分心行为。对学生、上班族以及需要管控孩子用机时间的家长来说，都能用来解决手机停不下来、作息不规律、注意力容易被打断等问题，搜索手机锁机、时间管理时也常会看到这类工具。

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